Auch wenn es schwer fällt, reibe dir niemals die Augen

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Allergien, lange Tage vor dem Computer, normalerweise… Es gibt viele Gründe, sich die Augen zu reiben. Davon ist jedoch unbedingt abzusehen. Denn diese auf den ersten Blick wohlwollende Geste kann schwerwiegende Folgen haben Was macht eine Huffpost-Liste?Entweder auf Ihre Gesundheit oder auf das Aussehen Ihrer Haut.

„Die Haut um Ihre Augen herum ist die dünnste an Ihrem Körper. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Augen reiben, können Sie sich vorstellen, wie Sie ein Rosenblatt kräftig reiben.“Er vergleicht Tara Adashev, eine Krankenschwester für plastische Chirurgie. Außerdem kann das Berühren der Augenlider die Hornhaut schädigen. „Dies verursacht feine Abschürfungen auf der Hornhaut, die mit der Zeit schwächer werden und zu einer Verschlechterung des Sehvermögens führen können. Diese fortschreitende Verformung wird ‚Keratokonus‘ genannt »Spezifisch Dermatologe Sinhal Amin.

Schließlich, wenn Sie Ihre Augen wirklich berühren müssen, ist es wichtig, dass Sie sich vorher die Zeit nehmen, Ihre Hände zu waschen. Dies tun jedoch nur sehr wenige Menschen, während unsere Hände wichtige Überträger von Mikroorganismen sind, die unsere Augäpfel nicht vor dem Infektionsrisiko schützen. Über die Schleimhaut können Keime in den Körper gelangen. Diese Sorge wurde während der Pandemie hervorgehoben.stellt ein Dermatologe fest.

Es gibt keine gute Reibung

Ästhetisch sind die Auswirkungen offensichtlich: blutunterlaufene Augen, Augenringe, Falten usw. Das Reiben der Augen kann die Ursache für Ihren müden Blick sein, erklärt Sinhal Amin: „Wenn Sie Ihre Augen regelmäßig oder mit übermäßiger Kraft reiben, können die Kapillaren brechen und Ihre Augäpfel werden blutunterlaufen.“

Darüber hinaus kann diese schlechte Angewohnheit das Auftreten von Augenringen verursachen, indem sie die Produktion von Hautpigmenten beschleunigt und die Haut einem Risiko der Flechtenbildung – Verdickung mit vermehrten Streifen – aussetzt, was das Auftreten von Falten fördert.

„Kein Peeling ist gut: Wenn du es mehr als zweimal am Tag machst, ist das zu viel“Dermatologin Nava Greenfield warnt. Um das Kribbeln in der Umgebung zu lindern, empfehlen Spezialisten die Verwendung einer Kaltwasserkompresse oder Augentropfen, wenn die Ursache trockene Augen sind. Bei starkem und häufigem Juckreiz empfiehlt es sich dennoch, einen Augenarzt aufzusuchen.

Wenn diese Geste schließlich zur Gewohnheit wird, können einige Mittel helfen. „Das Reiben der Augen, das Kratzen der Haut und das Lecken der Lippen sind Tics, die mit kognitiven Verhaltenstechniken reduziert werden können. Jemandem einfach zu sagen, er solle aufhören, ist sinnlos, wenn es sich um tief verwurzelte Gewohnheiten handelt.“ Berichtet Dermatologin Claire Wolinsky. Nava Greenfield weist jedoch darauf hin, dass die Effekte nur über einen langen Zeitraum auftreten und möglicherweise nicht sofort bemerkt werden „Brechen Sie diesen Reflex, um unsere Haut gesund und schön zu halten“.