Ist es gut für unsere Augen, immer den Dunkelmodus zu verwenden?

Im Allgemeinen neigen wir dazu zu denken, dass der Dunkelmodus gut für die Gesundheit unserer Augen ist. Aber ist das die Wahrheit?

In der kollektiven Vorstellung verwenden dunkler Modus Synonym für gut Augengesundheit. Dies kommt von der Tatsache, dass, wenn wir aktivieren dunkle Mode Unser Bildschirm, unsere müden Augen sehen beruhigend aus, weniger zu sehen das Weiße Licht sehr stark. Deshalb bieten jetzt alle sozialen Netzwerke zusätzlich zu den Einstellungen Ihres Smartphones einen eigenen Dark Mode an. Snapchat ist eingestiegenAber es ist klar, dass er nicht der einzige ist. gleich Fenster oder Chrom mit seinen Erweiterungen. Aber ist der Dunkelmodus wirklich gut für die Augengesundheit? Wir haben die Antwort.

Wie funktioniert der Dunkelmodus auf dem Telefon oder Computer?

Um vollständig zu verstehen, wie sich der Dunkelmodus auf unser menschliches Auge auswirkt, müssen wir zunächst verstehen, wie er auf unseren Bildschirmen funktioniert.

Grob gesagt ermöglicht Ihnen der Dunkelmodus, die Farben Ihres Bildschirms zu spiegeln. Anstatt alles zu bekommen Lichtspektrum Der eine im weißen Licht, letzterer wird versuchen, Symbole, Texte oder sogar aufzulösen Instagram-Bilder Diese erscheinen also weniger auffällig als im normalen Modus. Vor allem ermöglicht es eine Verlängerung Geräteunabhängigkeit Diejenigen, die haben OLED-Bildschirm.

Zeitgleich mit der Demokratisierung von OLED erschien auch der Dark Mode. Deaktivieren Sie dann den Dunkelmodus Bildschirmpixel, was dazu führt, dass viele Gegenstände nicht von hinten beleuchtet werden. Diese Gegenstände verbrauchen weniger Energie und geben weniger Licht an Sie zurück, wodurch die Belastung der Augen beschleunigt wird.

So kann es die Ermüdung der Augen effektiv reduzieren, es ist eine Realität. Warum genau? Nun, weil der Dunkelmodus das blaue Licht entfernt, das sich im weißen Licht des normalen Modus befindet. das ist blaues Licht beschleunigenNetzhautalterung. Es verursacht photochemischen Stress und beeinträchtigt die Fähigkeit des Auges, Licht zu absorbieren.

Wenn Ihre Augen müde sind, hilft der Dunkelmodus auch dabei, die Belastung der Augen zu verringern, indem helle Bildschirmsignale reduziert werden, z Lichtreflexe auf letzterem.

Siehe auch: Dark Mode: Wie versetzt man Twitter in den Dark Mode?

Der dunkle Modus wird für manche Menschen nicht für die Gesundheit Ihrer Augen empfohlen

Gemäß den oben genannten Punkten ermöglicht Ihnen der Dunkelmodus dies wirklich Müdigkeit reduzieren Augen. Andererseits ist die dunkle Welt nicht unbedingt ein magisches Heilmittel, um Stunden vor dem Bildschirm zu verbringen.

Tatsächlich zwingt der Dunkelmodus Ihre Augen, sich an das wechselnde Licht anzupassen. Insbesondere Ihre Pupillen müssen sich erweitern und Sie möglicherweise auch verschwommene Sicht Für einige Zeit. Es ist Zeit für das Gehirn zu tun KonzentrationZusamenfassend.

Es ist aber auch möglich, dass der Dark Mode gerade aufgrund dieser Entwicklung nicht für jeden geeignet ist. Menschen leiden Sehstörungen Diejenigen, die keine Brille auf dem Bildschirm tragen, werden wahrscheinlich sehen, dass sich ihre Sicht mit dem Dunkelmodus ändert. Und das auf lange Sicht.

Das beinhaltet weitsichtig, sie Kurzsichtigkeit sie Presbyopie oder Astigmatismus (zu Letzterem mehr). der Grund ? Der Dunkelmodus kann einen leuchtenden Heiligenschein hervorrufen und so Ihre Augen vorzeitig ermüden. Dies liegt vor allem an der Überlagerung der hellen Schrift auf dem dunklen Hintergrund.

Quellen:

01net: https://www.01net.com/actualites/pourquoi-le-mode-sombre-nest-pas-forcement-bon-pour-vos-yeux.html

OnlyOffice: https://www.onlyoffice.com/blog/fr/2022/02/dark-mode-sombre/