Schichtstunden können das Immunsystem beeinträchtigen

Schichtstunden sind nicht gut für Ihre Gesundheit. Dies ist jedenfalls eine kanadische Studie, die in PLoS Communication Biology veröffentlicht wurde.

Hüten Sie sich vor unruhigen Arbeitszeiten. Forscher der University of Waterloo in Kanada warnen davor, dass dies unser Immunsystem schädigen und viele Komplikationen verursachen kann. Das Forschungsteam hat ein mathematisches Modell erstellt, mit dem die Auswirkungen einer Rhythmusänderung auf unseren Körper analysiert werden können. Nachtarbeit stört unseren Tagesrhythmus, versteht unsere Körperuhr. “”Da unser Immunsystem mit einem zirkadianen Rhythmus verbunden ist, variiert unsere Fähigkeit, eine Immunantwort auszulösen, im Laufe des Tages.Anita Layton, Professorin für angewandte Mathematik, Informatik, Pharmakologie und Biologie und Mitautorin der Studie, sagte in einer Erklärung.

“”Wie gut können Sie Infektionen bekämpfen, die eher morgens als mittags auftreten? Die Antwort hängt davon ab, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind und ob Sie zu dem Teil der Bevölkerung gehören, der unruhige Stunden arbeitet.„Laut der Studie ist die schlechteste Zeit, um eine Infektion zu bekommen, am Ende des Tages, direkt vor dem Schlafengehen. Der Grund dafür ist, dass der Körper weniger Substanzen produziert, die zur Bekämpfung von Entzündungen benötigt werden.

Männer und Frauen sind unterschiedlich betroffen

Eine Änderung des Rhythmus erhöht das Risiko, Infektionen zu entwickeln, insbesondere bei Männern. Tatsächlich scheint das Geschlecht einer Person einen Einfluss auf die Schwere der Infektion zu haben. “”Offsetarbeit wirkt sich wahrscheinlich unterschiedlich auf Männer und Frauen aus“Stephanie Abu, Doktorandin am Institut für Angewandte Mathematik in Waterloo und Mitautorin der Studie, kommt zu dem Schluss”, schließt.Es ist wahrscheinlicher, dass das männliche Immunsystem überaktiv ist, was das Risiko einer Sepsis aufgrund einer Infektion erhöhen kann“, Sie glaubt.

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Dies ist nicht das erste Mal, dass Forscher vor den Gefahren unruhiger Arbeitszeiten, insbesondere der Nachtarbeit, gewarnt haben. Laut einem Expertenbericht der Nationalen Agentur für Gesundheitssicherheit (ANSES) kann Nachtarbeit negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und die kognitive Leistung haben. Es kann auch den Stoffwechsel beeinflussen und zu Fettleibigkeit und Gewichtszunahme sowie zu Typ-2-Diabetes und koronarer Herzkrankheit führen.

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