Sich der Sonne auszusetzen, kann unseren Appetit beeinträchtigen

Es macht dich heiß, bringt dich ins Schwitzen, explodiert Vitamin-D Und… das männliche Geschlecht verhungert. Studie überprüfen Naturstoffwechsel Von der Wache enthüllt Es scheint, dass die Sonne unerwartete Effekte erzeugt.

Bei Männern Exposition gegenüber Sonne kann gefeuert werden GhrelinEs ist ein Hormon, das Hungerattacken verursacht. Carmit Levi Professor in der Abteilung für Molekulare Humangenetik an Universität Tel Aviv Er und seine Kollegen führten eine nationale Ernährungsumfrage mit 3.000 Teilnehmern durch. Sie stellten fest, dass die Männer es verschluckten 300 Kalorien Extra pro Tag im Sommer. Es ist nicht viel, aber es kann ausreichen, um eine Gewichtszunahme zu verursachen. Bei Frauen wurde jedoch nicht das gleiche Ergebnis beobachtet.

Um ihre Forschung voranzutreiben, setzten die Wissenschaftler Freiwillige beiderlei Geschlechts 25 Minuten lang der Sonne aus. Die Folge: Der Spiegel von Ghrelin, auch „Appetithormon“ genannt, ist bei Männern erhöht, bei Frauen nicht. Wenn mehr Ghrelin ausgeschüttet wirdDNS Seine Anwesenheit in bestimmten Geweben der Haut verschlechtert sich bei Kontakt mit der Sonne. Östrogen , Hormon Spezifisch für den weiblichen Stoffwechsel kann es diesen unerwünschten Effekt verhindern.

Bequemer Ghrelin

Laut Professor Levy hat Ghrelin noch andere Wirkungen Organismus. Reduziert Entzündungen und den Abbau des Herzmuskels und senkt den Blutdruck. „Ghrelin könnte die mechanistische Verbindung zwischen Sonnenexposition und reduzierten Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein.“Sie erklärte.

Dann hilft uns die Sonne, uns vor diesen Krankheiten und anderen Todesursachen zu schützen. schießt Licht Stickoxide Durch die Haut, die die Blutgefäße entspannt und den Blutdruck senkt.

Tatsache bleibt, dass einige Ärzte wie Duane Mellor, ein Ernährungsberater und Dozent, an Aston-UniversitätSeien Sie vorsichtig bei der Interpretation dieser Ergebnisse. Dieser Artikel behauptet nicht, dass Sonnenexposition bei Männern zu einer Gewichtszunahme führt. Es gibt Einblick in die Rolle von Ghrelin bei der Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Entzündungen. „sind die Nuancen.

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